Salute Mentale: la chiave per vivere meglio

Il 10 ottobre, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, alle ore 13, si terrà sulla piattaforma YouTube del nostro Ateneo, il webinar intitolato la “Salute Mentale: la chiave per vivere meglio”.

Insieme a quattro esperti verrà approfondito il concetto di salute mentale, con l'analisi di esempi pratici, l'esplorazione dei sintomi da non sottovalutare e la discussione di strategie per recuperare o mantenere un equilibrio nella vita.

Programma

13.00 - LA SALUTE MENTALE

Alessandro Gennaro - Professore Ordinario di Psicologia Dinamica e Direttore del dipartimento di Benessere Nutrizione e Sport dell'Università di Pegaso

13.15 - RESILIENZA E BENESSERE MENTALE

Irene Messina - Professoressa Associata di Psicologia Dinamica presso l'Universitas Mercatorum

13.30 PENSARE TROPPO - RISCHI DELL'OVERTHINKING

Gian Mario Migliaccio - Professore Associato di Scienze delle Attività motorie, preventive e adattate presso l'Università San Raffaele di Roma

13.45 - LA SINTOMATOLOGIA

Lucrezia Islam - Medico Psichiatra e Psicoterapeuta e Membro del Comitato Tecnico Scientifico del Centro Studi ESG e DEI dell'Università di Pegaso

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